хона » Blog » Детокс: Мифҳо ва факсҳо

Детокс: Мифҳо ва факсҳо

Системаи равзана пуркунанда

MYTH # 1

Истифодаи ҳуҷайраи бухгалтерӣ, ё sauna, барои тарғиб кардани тарозу кӯмак мекунад, ки ба таври ҷиддӣ мавҷудияти заҳрдориро дар ҷисми худ кам кунад. Яке аз усулҳои табиии бадании худ аз худкушӣ, тавассути тозагӣ (таркиб) аст. Бо вуҷуди ин, танҳо трафик (1% камтар ё камтар) аз организмҳои организм берун аз ин тарҳ бароварда мешавад. Сунҳо ва ҳуҷайраҳои бухгалтерӣ ба кӯмаки метоболизми шумо мусоидат мекунанд, чунки тарозуи танзимгари муҳими демографӣ аст.Sauna Detox

FACT # 1

Истифодаи ҳуҷайраи бухгалтерӣ, ё sauna, пӯшидани чашмҳои пӯстро мекушояд, ки барои шифобахшии самарабахштар тавассути тозакунии худ. Ҳамаи тухмҳо метавонанд бо ин тарз бартараф карда шаванд ва вақте ки онҳо дар реаксияи намоён ба пӯсти шумо меафтанд; илтиҳоби, акне, ё маслиҳат барои намуна. Рутубати шадид дар як ҳуҷраи бухорӣ аз таркиби бухоршавӣ, кӯмак дар мутобиқат кардани истеҳсоли равғанҳои пӯст, яъне камобӣ ё илтиҳоби пӯстро пешгирӣ мекунад. Баъди кор кардан, аз ҷумла, истифода бурдани хоб, ё ҳуҷраи хӯрдашуда, ба таври назаррас тоза ва сӯрохиро тоза мекунад.

MYTH # 2

Парҳезҳои детективӣ маблағгузории асосии молиявиро дар бар мегирад, инчунин аз ҳад зиёд маҳдуд карда шудаанд. Дине, ки барои кӯмак расондан ба организми шумо метавонад маҳдуд карда шавад, ҳамон тавре, ки шумо мехоҳед, ки он бошад. Бояд қайд кард, ки ин қадар парҳези хӯрокворӣ маҳдуд аст, барои он, ки шумо дар он ҷойгир карда метавонед, душвортар аст.

FACT # 2

Тақвимҳои детокс метавонанд ба осонӣ аз хӯроки ширин, агар онҳо ба компонентҳои дуруст дохил шаванд, бо ягон намуди парҳези самаранок. Сабзаҳои сиёҳ, меваҳои ситрусӣ ва тухмҳо намунаҳои хӯрокворӣ, ки арзонтар ва арзон мебошанд, дар парҳезҳои парҳезӣ мебошанд. Илова кардани чой сабз ба парҳези шумо низ барои такмили шифо додани баданатон мувофиқ аст. Фазилати Smoothie Detox Factor

MYTH # 3

Таъмини парҳез аз ҷониби худ як усули зуд ва самаранок аст, ки шумо метавонед аз даст додани вазни худ истифода баред. Акнун дуруст аст, ки ҳангоми сар кардани парҳези парҳезӣ, шумо эҳтимолияти талаф шудани вазнин ва зудшавии эҳсосотро дошта бошед. Бо вуҷуди ин, пас аз хотима додани чунин парҳез, ҳар гуна талафоти вазнӣ одатан баргардонида мешавад. Ин аст, ки вазни асосан вазни об аст. Диотикҳои парокандашудаи бефосила бо иҷрои амалия низ боиси талафоти вазнин мегарданд, аз даст додани мушакҳо низ.

FACT # 3

Ғизоие, ки унсурҳои спиртизмро афзоиш медиҳад, дар якҷоягӣ бо машқҳои муназзам якчанд усули самарабахш барои талафоти вазнинро дар бар мегирад. Истифодаи ёрирасони метоболорӣ ба монанди ғизоҳои спиртӣ ва нӯшокиҳои (мисли чой сабз) самаранокии ҷисми шуморо зиёд мекунад. Вазнинии миқдори каме аз мўътадил каме тезтар мешавад; инчунин таъмин намудани вазни эҳтимолияти истисмор мондан ва мағзи мушакҳо гум намешавад.

MYTH # 4

Шумо ҳис мекунед, ки дӯкони шумо холӣ, лоғарӣ ё беномусро ҳис мекунад. Ин на он қадар маъқул аст, ки дар давоми рӯзҳои аввали баъди саршавии хафагӣ саршуморро сар кунед. Чуноне, ки ин даврае аст, ки шумо баданатонро ба манбаъҳои нави энержӣ табдил медиҳед, ҳангоми кӯшиш кардани токсикҳо. Агар ин ҳис идома ёбад, он муҳим аст, ки шумо қатъ ва бозхариди чӣ чизеро,

FACT # 4

Баъди марҳилаи ибтидоии детекти шумо, ки шумо ҳис мекунед, ва шояд бемор аст, шумо бояд худатон худро беҳтар ҳис кунед, ки пеш аз оғози оғоз ёфт. Одамон одатан мисли он ки онҳо энергия доранд, эҳсос мекунанд, ва ҳаҷмашон кам нестанд. Инчунин, дар натиҷа ба хоби беҳтаре, ки ғайриимкон аст, ғайриимкон аст.

MYTH # 5

Усули тоза кардани шириниҳо роҳҳои боэътимод барои пок кардани организм мебошанд. Бо харидани хӯроки нисфирӯзӣ танҳо аз афшураҳо (хариди мағозаҳо ё хонаҳои худ), шумо ба воситаи мағозаҳои энергетикии бадан бе барқ ​​пур кунед. Норасоии нахи дар ин намуди парҳезӣ низ метавонад қабзсозӣ кунад.

FACT # 5

Гудезҳо бояд дар якҷоягӣ бо парҳезҳои парокандагии мустаҳкам истифода шаванд; бо мақсади пешгирӣ намудани сӯхтор ва қабзшавии он, дар ҳоле, ки ҳадди аксар имкониятҳои потенсиалиро фароҳам меорад. Тавсия дода мешавад, ки афшураьо барои иваз кардани хӯроки ғизо, ё хӯроки чорво истифода баранд, на аз ризоияти тухмии худ. Чун онҳо калорияҳои паст доранд, вариантҳои солим, ки дар баъзе маводи ғизоӣ доранд.

MYTH # 6

Ба таври васеъ афзоиши истеъмоли об ба тозакунии ҷисмҳои ҷисмонӣ кӯмак мекунад. Дар ҳоле, ки оби нӯшокӣ ва гидротобӣ муҳим аст, ҳангоме, ки шумо ва вақте ки шумо дар як деток набошед, ба монанди чизи зиёдатӣ метавонад зараровар бошад. Истеъмоли аз ҳад зиёди об метавонад эҳсосоти беморӣ, табобати бемориҳо ва саратони шадид гардад.

FACT # 6

Об аз таркибпазирӣ ва тоза кардани маҳсулоти партов аз системаи ҳозимаатон кӯмак мекунад. Ҳамин тавр, барои аз нав барқарор кардани токсикҳо ва маҳсулотҳои партовҳои ғизо кӯмак кунед. Вале фоидаи асосии он, ки афзоиши истеъмоли об аз шумо метаболизми шуморо афзоиш медиҳад, пешбурди функсияҳои самараноки ҷисмонӣ (аз ҷумла шифобахшии табиӣ).

Ин пост аз ҷониби Самсорро пешниҳод карда шуд Хушбахтона Store Store, Сам аст, нависандаи мутахассис дар соҳаи саломатӣ ва фитнес ва навиштани мавзӯъҳое, ки ин як сол барои солҳои 10 чоп шудааст.

Дин ва мазҳаб

Сиёсати махфият / Шарикии шарикӣ: Ин вебсайт метавонад ҷубронпулиро барои харидиҳое, Фурӯши фитнес - иштирокчии барномаи Amazon Services LLC Associates, барномаи рекламае, ки барои таъмин намудани воситаҳои барои сайтҳо барои гирифтани рекламаи рекламавӣ тавассути реклама ва пайвастшавӣ ба Amazon.com пешбинӣ шудааст. Бинед "Сиёсати Корбурди Маълумоти Шахсӣ"саҳифа барои маълумоти бештар. Ҳар як рекламаи аз тарафи Google, Inc. ва ширкатҳои алоҳидае, ки ба онҳо хидматҳои кукиҳо хидмат мекунанд, метавонанд танзим карда шаванд. Ин кукиҳо ба Google имкон медиҳанд, ки ба вебсайти мазкур ва сайтҳои дигар, ки хидматҳои рекламавии Google-ро истифода мебаранд, нишон диҳанд.